SiWAVE: Die Schwingungsplatte, die anders schwingt

Von der Knochendichte-Messung zur Sinuswelle – was hinter SiWAVE steckt und welche Erfahrungen der Entwickler bei Parkinson, MS, Entgiftung und Inkontinenz gemacht hat.

Meine Erfahrung

Ich habe die SiWAVE schon oft benutzt und liebe sie. Sie hält einen wirklich fit, und man kann viele verschiedene Übungen darauf machen. Bald kaufe ich mir auch eine – darauf freue ich mich schon so sehr!

Was ist SiWAVE?

SiWAVE ist eine Schwingungsplatte „Made in Germany“. Hergestellt und vertrieben wird sie von der Stewafit GmbH aus Magstadt bei Stuttgart (Geschäftsführer: Stefan Wagner). Entwickelt wurde das Gerät von Andreas Wacker.

Anders als die meisten Vibrationsplatten arbeitet SiWAVE nicht mit einer Wippe, sondern mit zwei getrennten Platten, die nebeneinander liegen und sich seitenalternierend in einer Sinuswelle auf und ab bewegen. Deshalb heißt es hier bewusst „Schwingung“ statt „Vibration“. Die Frequenz lässt sich von 5 bis 28 Hz einstellen, die Amplitude über die Fußposition (weiter vorne oder hinten auf der Platte) und über einen einstellbaren Nullpunkt.

Der Hersteller beschreibt SiWAVE als „therapeutisches Konzept für die Bereiche Prävention, Rehabilitation und Regeneration“. Dazu gehören unter anderem:

• gelenkschonendes Ganzkörpertraining
• Aktivierung von Muskulatur und Tiefenmuskulatur
• mehr Stabilität und Balance im Alltag
• Förderung der Durchblutung
• Training in nur wenigen Minuten täglich

Die Vorgeschichte: Vom Tomographen zur Schwingungsplatte

Die Geschichte von SiWAVE beginnt nicht mit Fitness, sondern mit Knochenmessung.

Die ersten Knochendichte-Tomographen

Gemeinsam mit der Universität Würzburg (unter Leitung von Prof. Schneider) entstanden die ersten Systeme zur Messung der Knochendichte. Den Zuschlag gab es damals sogar gegen große Konzerne wie Siemens. Innerhalb eines halben Jahres wurde ein Kleintomograph entwickelt, gefördert mit 150.000 DM:

• rotierende Schnittbildaufnahmen alle 15 Grad
• eine eigens entwickelte Röntgenröhre
• die Knochenschwächung wurde direkt auf dem Bildschirm sichtbar

Ziel war, Veränderungen am Knochen bei Patienten sichtbar zu machen und zu verstehen, warum Knochen stärker oder schwächer werden.

„Knochendichte“ ist eigentlich Knochenmasse

Die sogenannte Knochendichte ist technisch gar keine Dichte. Wasser hat eine Dichte von 1, Knochen etwa 1,08 – das ändert sich kaum. Was sich verändert, ist die Menge an Knochenmasse.

Muskeln machen Knochen

Bei Untersuchungen an rund 3.000 Menschen wurde die Muskelfläche mit der Knochenfläche verglichen. Ergebnis: eine fast perfekt lineare Beziehung – mehr Muskel, mehr Knochen. Nur etwa 7–8 % der Messungen waren Ausreißer.

Interessant auch: Mädchen bauen in der Pubertät mehr Knochenmasse auf als Jungen – als Vorbereitung auf Schwangerschaft und Stillzeit mit ihrem hohen Kalziumbedarf.

Wie Knochen wachsen

• Osteoblasten bauen Knochen auf, Osteoklasten bauen ihn ab.
• Knochen reagieren vor allem auf Druck, Verformung und Biegung – weniger auf Zug.
• Die Verformung wird in „Microstrain“ gemessen. Ab etwa 1.000 Microstrain startet der Knochenaufbau.
• Knochen werden täglich umgebaut. Wenig Bewegung bedeutet schnellen Kalziumverlust, mehr Belastung bedeutet Aufbau.
• Nach einem Bruch räumen Osteoklasten zuerst auf, dann bauen Osteoblasten neues Gewebe – erst weich, dann mineralisiert. Der reparierte Knochen wird oft stärker als zuvor.

Bodybuilding und Gelenke

Wer erst nach der Jugend massiv Muskeln aufbaut, bekommt ein Problem: Muskeln und Knochen passen sich an, die Knorpelflächen der Gelenke wachsen aber kaum noch mit. Die Folge sind Knieprobleme und Gelenkverschleiß.

Natur als Ingenieur

Knochen sind innen nicht massiv, sondern mit feinen Verästelungen (Trabekeln) aufgebaut – maximale Stabilität bei minimaler Masse und geringem Energieverbrauch. Der Körper folgt dem Prinzip der „Gleichverformung aller Teilchen“: überall ähnliche Belastung, weder Über- noch Unterdimensionierung. Unter Adrenalin kann sich die Muskelkraft fast verdoppeln, Dreispringer erzeugen Kräfte im Tonnenbereich auf Knie und Knochen.

Von Galileo zu SiWAVE

Über eine Begegnung mit Forschern, die sich mit Muskel- und Knochenabbau bei Raumfahrern beschäftigten, entstand die Idee für Vibrationsgeräte. Die erste Galileo-Maschine bestand aus einer Grundplatte, zwei Ständern und einer motorbetriebenen Wippe. Schon nach kurzer Zeit zeigten sich eine verdoppelte Durchblutung, bessere Mikrozirkulation sowie Muskel- und Knochenstimulation.

Hintergrund: Galileo-Geräte stammen von der Novotec Medical GmbH in Pforzheim. Deren Entwicklung geht auf die Schwesterfirma Stratec Medizintechnik zurück, die pQCT-Geräte zur Muskel- und Knochenanalyse baut – also genau die Art Kleintomograph, mit der alles begann.

Das Problem der Wippe

Mit der Zeit zeigte sich: Klassische Wipp-Systeme erzeugen seitliche Scherkräfte auf Knie und Hüfte – bei tausenden Belastungszyklen pro Training. Rund 30 % der Nutzer bekamen Knie- oder Hüftprobleme, Entzündungen oder Schmerzen.

Daraus ergaben sich drei Anforderungen für ein besseres Gerät:

1. Nullposition – möglichst keine störenden Kräfte
2. Keine freie Beinbewegung – nur kontrollierte Vor-/Zurück-Bewegung
3. Echte Sinuswelle – die wichtigste Erkenntnis

Schwingung statt Vibration

Der Kern der SiWAVE-Philosophie: Eine Sinuswelle ist harmonisch, eine Vibration chaotisch. Harmonische Wellen werden vom Körper besser akzeptiert und erzeugen weniger Stress, chaotische Schwingungen belasten ihn.

Besonders kritisch sieht der Entwickler vertikale Vibrationsgeräte wie die Power Plate und warnt dort vor Risiken wie Netzhautablösung, Gelenkproblemen und Stressreaktionen.

Die 17-Hz-Theorie

Bis etwa 17 Hz kann das Nervensystem Muskelgruppen noch sauber koordinieren, darüber entsteht ein „Dauertonus“. Daraus folgt die Anwendung:

• niedrige Frequenzen → Therapie und Regeneration
• höhere Frequenzen → Muskelaufbau

Eine genauere Zuordnung der Frequenzen (fitnessmarkt.com, 2019): 5–12 Hz Muskeltonus, 8–10 Hz Spastik und Parkinson, ab 10 Hz Osteoporose, ab 15 Hz Schlaganfall und Autismus/ADS, ab 20 Hz Depression und Angststörungen, 25–28 Hz Stoffwechsel und Fettverbrennung.

Herzratenvariabilität

Die Herzratenvariabilität (HRV) gilt als Zeichen für Regeneration und Stressresistenz. Nach Messungen des Entwicklers verbessert SiWAVE die HRV um rund 50 % – andere Geräte schneiden deutlich schlechter ab. Dazu gibt es eine HRV-Vorstudie des Instituts Bolech.

Mikrozirkulation und Alterung

Ab etwa 23 Jahren wird die Durchblutung der feinsten Gefäße schlechter, ab 30–35 sogar deutlich. Vermutet wird ein Zusammenhang mit Heilungsfähigkeit, Alterung und Krankheiten – hier liegt einer der wichtigsten Ansatzpunkte für die Schwingung.

Der Körper als individuelles Design

Jeder Körper ist individuell „designt“. Probleme entstehen durch künstliche Veränderungen der Geometrie – etwa Einlagen oder Operationen. Nach einer Knie-OP kommen deshalb oft später Probleme in der Hüfte oder auf der Gegenseite.

Erfahrungen bei Krankheiten

Aus der Arbeit mit Patienten berichtet der Entwickler von Erfahrungen bei vielen Krankheitsbildern. Er betont selbst, dass vieles Beobachtung ist, dass noch Studien nötig sind und Ärzte stärker eingebunden werden müssen.

Parkinson und Tremor

• Bei mehreren Patienten hat sich der Tremor nach dem Training deutlich reduziert oder ist zeitweise ganz verschwunden.
• Eine Patientin hat ihren Tremor nach dem Training für etwa 10 Minuten verloren.
• Ein älterer Parkinson-Patient zeigte nach 17 Minuten Training keinen Tremor mehr.
• Bei manchen Patienten hielten die Effekte bis zu 72 Stunden an.

Die Erklärung des Entwicklers: Parkinson hängt teilweise mit Eiweißmolekülen zusammen, die Synapsen und Nervenbahnen „verstopfen“, mit Schwermetallen und einer gestörten Rückkopplung im Nervensystem. Die Schwingung soll diese Ablagerungen „lösen“ oder „wegsprengen“, sodass Signale wieder korrekt übertragen werden – und die Dopaminproduktion sich danach normalisieren kann. Gemessen wird der Fortschritt etwa mit dem Timed-up-and-go-Test. Auch Effekte auf Parasympathikus und Vagusnerv wurden beobachtet.

Entgiftung und Schwermetalle

Ein großes Thema ist die Idee, dass viele neurologische Erkrankungen mit Schwermetallen zusammenhängen:

• Parkinson ist laut einigen Forschern stark mit Schwermetallen verbunden.
• Auch Demenz und Alzheimer gelten als Schwermetall-Themen, etwa durch Aluminium im Gehirn und Kupfermangel.
• Durch das Training werden Stoffe aus dem Gewebe gelöst und ins Blut gebracht.

Eine Frau erlebte durch zu intensives Training sogar eine Art „Selbstvergiftung“. Deshalb sollen die gelösten Stoffe anschließend aus dem Körper gebracht werden, zum Beispiel mit Basenbädern und weiteren Entgiftungsmaßnahmen. Als Referenz gilt der Arzt Dietrich Klinghardt mit seinen Arbeiten zu Schwermetallen.

Multiple Sklerose

Bei MS-Patienten zeigten sich:

• Verbesserungen bei Entzündungsprozessen
• teilweise stärkere Muskelkontrolle
• bessere Nervensymptome

Schwierig bleibt die Fußhebermuskulatur – das „Hängenbleiben an Teppichkanten“. In Kombination mit Stammzelltherapie (Beobachtungen aus Mexiko) waren die Ergebnisse subjektiv „explosionsartig besser“.

Demenz und Alzheimer

Hier werden Training, Ernährung und Entgiftung kombiniert. Demenz ist schwer messbar, oft lassen sich nur Beobachtungen sammeln.

ADHS und unruhige Kinder

Viele Kinder sind nach Überzeugung des Entwicklers nicht krank, sondern haben zu wenig Bewegung. Langes Sitzen ist unnatürlich, Schule und Gesellschaft verstärken die innere Unruhe noch.

Inkontinenz und Beckenboden

Besonders gute Ergebnisse gibt es bei Stressinkontinenz und nach Prostata-Operationen – mit einer Erfolgsquote von bis zu 70 % in wenigen Wochen. Die Erklärung: Die feinen Muskelfasern („Fibrillen“) arbeiten durch die Schwingung wieder korrekt, die neuronale Ansteuerung verbessert sich.

Long Covid und Impfnebenwirkungen

Auch Long Covid, Impfnebenwirkungen und Spike-Proteine sind Thema. Der Entwickler spricht von hohen Zahlen schwerer Impfschäden, von „Spike-Ausleitung“, Frequenztherapien und Nahrungsergänzungsmitteln als Lösungsansatz.

Und noch mehr

Weitere Anwendungsgebiete:

• Libido und Sexualfunktion
• Sehschwäche
• Spastiken und Spitzfuß
• Wachkoma
• Osteoporose
• Schulterverletzungen
• Gleichgewicht und Muskelkoordination
• Stressregulation

Auch Kundinnen und Kunden berichten von Erfahrungen bei Polyneuropathie, Kreuzbandverletzung, Parkinson, MS, Rückenschmerzen, Beckenboden, Fersensporn und Achillessehnenproblemen. Sportler wie Box-Profi Senad Gashi und Ex-Tennisprofi Richard Schmidt treten als Markenbotschafter auf, außerdem war SiWAVE im Gesundheitsfernsehen QS24 zu sehen.

Sicherheit

Herzschrittmacher, Defibrillatoren und Implantate sind getestet, künstliche Gelenke kein Problem, und auch Wirbelsäulenversteifungen grundsätzlich trainierbar. Vorsicht gilt bei:

• frischen Knochenbrüchen
• akuten Thrombosen
• schwerer Knocheninstabilität

Was sagen die Studien?

Auf siwave.eu sind drei Arbeiten verlinkt:

1. Pilotstudie Dr. Dorothea Zeise-Süss (Remchingen, Mai 2023)
20 Patientinnen und Patienten mit Parkinson, MS, Schlaganfall, Arthrose und Schwindel trainierten fünf Wochen lang zweimal pro Woche je 5 Minuten auf einer SiWAVE Home (5–28 Hz, Frequenz nach Wohlbefinden gewählt, im Schnitt 15–19 Hz). Die Zeit im Timed-up-and-go-Test sank im Durchschnitt von rund 13 auf knapp 9 Sekunden. Am stärksten profitierten Parkinson- und MS-Patienten, die sich schon nach dem ersten Training „wesentlich leichter und entspannter“ fühlten. Arthrose-Patienten gaben nach jedem Training weniger Schmerzen an. Eine Teilnehmerin mit Parkinson und bekannter Angststörung bekam auf dem Gerät Angstzustände und wurde aus der Studie genommen.
Einordnung: Es gab keine Kontrollgruppe, das Gerät wurde vom Entwickler bereitgestellt (Andreas Wacker, Entwicklung; Roland Wörner, Vertrieb), die Teilnehmer wurden über das Ortsblatt gewonnen.

2. Masterarbeit Stephanie Grund (SRH Hochschule für Gesundheit Gera, 2021)
Die methodisch stärkste Arbeit: eine randomisierte, kontrollierte, einfach verblindete Studie an 15 Patienten nach Schlaganfall in einer Reha-Klinik. Die eine Gruppe trainierte drei Wochen lang dreimal pro Woche 16 Minuten auf der SiWAVE Plus, die andere machte dieselben Übungen auf einer Balance-Matte. Beide Gruppen verbesserten sich, die SiWAVE-Gruppe aber signifikant stärker bei Gleichgewicht (Berg Balance Scale), Gehfähigkeit und Alltagsfähigkeit (Barthel-Index).
Einordnung: Sehr kleine Teilnehmerzahl; laut Danksagung hat Andreas Wacker die Arbeit finanziell unterstützt und die Geräte gestellt.

3. HRV-Vorstudie Institut Bolech
Liegt nur als eingescannte Seite vor; Details zu Design und Teilnehmerzahl sind daraus nicht ersichtlich.

Was die Forschung allgemein über Vibrationstraining weiß

Zur Ganzkörpervibration insgesamt gibt es viel Forschung – vor allem zu Wipp- und Vertikalgeräten, nicht speziell zu SiWAVE:

• Ein Cochrane-Review (2021) zu Parkinson und MS fand insgesamt zehn Studien, aber keine ausreichenden Belege für einen Nutzen bei Alltagsfunktion, Balance, Symptomen oder Lebensqualität. Das Training scheint aber sicher zu sein. Die frühere Version (2012) hatte nach einer einzelnen Vibrationssitzung eine kurzfristige Verbesserung im Timed-up-and-go-Test gefunden.
• Eine neuere Meta-Analyse (2025) zum Gang bei Parkinson sieht Effekte vor allem bei optimierten Einstellungen und stärkerer Erkrankung.
• Für Schwermetall-Ausleitung durch Schwingung, das „Wegsprengen“ von Eiweißablagerungen, eine Normalisierung der Dopaminproduktion, „Spike-Ausleitung“ oder Netzhautablösungen durch andere Plattentypen gibt es keine Studien.

Preise

Laut Shop auf siwave.eu (Stand November 2026):

Modell	Preis
Moveo	1.500 €
SiWAVE MULTI HOME	5.290 €
SiWAVE MULTI HOME mit 3-teiligem Matten-Set	5.590 € (Aktion)
SiWAVE MULTI BASIC mit Tabletständer	ab 5.890 €
SiWAVE MULTI BASIC mit Matten-Set	ab 6.190 € (Aktion)
SiWAVE MULTI BASIC mit Gangway	ab 7.950 €
SiWAVE MULTI BASIC mit Gangway und Matten-Set	ab 8.250 € (Aktion)

Finanzierung ist möglich, Probetraining gibt es im Showroom in Magstadt.

Fazit

SiWAVE verbindet Biomechanik, Knochenforschung und Schwingungstechnik zu einer Grundidee: Der Körper funktioniert am besten bei harmonischer, natürlicher Belastung und ständiger Anpassung an mechanische Reize. Die seitenalternierende Sinusschwingung mit zwei getrennten Platten ist technisch tatsächlich ein eigener Ansatz, und die Geschichte dahinter reicht bis in die Anfänge der Knochenmessung zurück.

Die Erfahrungen des Entwicklers – vom verschwindenden Parkinson-Tremor bis zur Inkontinenz – klingen beeindruckend. Bisher beruhen sie aber vor allem auf Beobachtungen und kleinen, vom Hersteller unterstützten Studien. Wer neugierig ist, kann die Platte im Showroom ausprobieren.

Hinweis: Dieser Beitrag gibt Aussagen und Erfahrungen des Herstellers und Entwicklers wieder. Er ersetzt keine ärztliche Beratung. Wer an Parkinson, MS, Demenz oder einer anderen Erkrankung leidet, sollte Training auf einer Schwingungsplatte mit seiner Ärztin oder seinem Arzt absprechen und laufende Behandlungen nicht dafür absetzen.

Quellen

• siwave.eu – Startseite und Shop
• siwave.eu – Über SiWAVE
• siwave.eu – Studien
• Pilotstudie Dr. Zeise-Süss (PDF)
• Masterarbeit Stephanie Grund (PDF)
• HRV-Vorstudie Institut Bolech (PDF)
• fitnessmarkt.com – SiWave Multi von Stewafit (2019)
• Galileo / Novotec Medical – Firmenprofil
• Cochrane Review: Ganzkörper-Vibrationstraining bei neurodegenerativen Erkrankungen
• Meta-Analyse 2025: Vibrationstherapie und Gang bei Parkinson