Die Vernunft beginnt in der Küche.

Top

Zoodles mit Sprossen und Tomatensoße

Rawfood Mana / Rezepte  / Herzhaftes  / Zoodles mit Sprossen und Tomatensoße
Zoodles mit Sprossen und Tomatensoße

Zoodles mit Sprossen und Tomatensoße

Wer hätt’s gedacht – momentan mein Lieblingsgericht! Was ist denn deins?

Zoodles mit Sprossen und Tomatensoße

Zoodles mit Sprossen und Tomatensoße

Zucchininudeln mit vielen Sprossen, Dulse und einer würzigen Tomaten-Paprika-Soße.
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

Zoodles

  • Zucchininudeln (Zoodles)
  • Mungobohnensprossen
  • Rotkleesprossen
  • Brokkolisprossen
  • Grün-Federkohlsprossen
  • Kohlrabisprossen
  • Radieschensprossen
  • Hanfsamen
  • rote Zwiebel
  • Dulse Alge

Soße

  • Tomate
  • Paprika
  • Karotte
  • Kurkuma
  • Ingwer
  • Dattel eingeweicht
  • Knoblauch
  • Basilikum
  • Kräuter

Anleitungen
 

  • Die Zucchini zu Nudeln (Zoodles) verarbeiten.
  • Alle Zutaten für die Soße cremig mixen.
  • Zoodles mit den Sprossen, Hanfsamen, roter Zwiebel und Dulse anrichten und die Soße darübergeben.

Noch mehr Zoodles-Varianten

Linasraw

No Comments

Post a Comment

Rezept Bewertung